Back to All Events

SPORT IN HET PARK

  • Zuiderbad Trianondreef 19 Hofstade België (map)

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

Earlier Event: August 15
AFTERWORK
Later Event: August 18
YOGA IN HET PARK