YOGA IN HET PARK
Aug
25
11:00 AM11:00

YOGA IN HET PARK

ELKE ZONDAG
Yoga in het park

Droom jij ook al van zomerse sferen? Voetjes in het zand, cocktail in de hand? Wil je vertragen en even ontspannen, misschien ook wel een beetje inspannen? Geniet dan op zondag van yoga sessies door onder andere Flowcare steeds op zondag. Ideaal als beginner of meer ervaren Yogi's!

Meer info: https://www.facebook.com/events/660435494428586/

YIN YANG YOGA
Dé ideale mix tussen ontspanning en inspanning. We combineren actievere, energierijke Yang houdingen met tragere, passievere Yin houdingen. Het werkt versterkend, ontspannend én creëert balans voor je lichaam. Heerlijk toch!

HATHA YOGA
Je lichaam versterken, versoepelen en het verhogen van je concentratie. Tijdens de Hatha Yoga les werken we naar en met een rustige en regelmatige ademhaling. Alle houdingen worden los van elkaar beoefend, aangehouden & losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt.

PRIJZEN
Kostprijs = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kledij, handdoek en matje (als je geen matje hebt, is een handdoek helemaal OK), een geweldige dosis goesting om jezelf op de eerste plaats te zetten.

Tot op de mat?

View Event →
SPORT IN HET PARK
Aug
24
11:00 AM11:00

SPORT IN HET PARK

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

View Event →
AFTERWORK
Aug
22
4:00 PM16:00

AFTERWORK

ELKE DONDERDAG
The Love Boat Afterwork

Op donderdag dansen we het weekend in van 16:00 t/m 22:00. Muziek door onze huis DJ's. Vers uit de oven brengen we pizza's & andere lekkere snackers, bier vloeit uit de kranen & cocktails worden geshaked Like There's No Manana.

Dans jij liefst bak- of stuurboord?

TOEGANG
Entree = gratis.
Tijdens de afterwork is onze strandzone vrij toegankelijk vanuit de Zomerbar (16:00-20:30)

PARKING
Kom je met de fiets?
Je hebt gelijk! Je fiets parkeer je vlakbij de zomerbar

Kom je met de wagen?
Dichtstbijzijnde parking = Parking E (€4/per auto)

View Event →
YOGA IN HET PARK
Aug
18
11:00 AM11:00

YOGA IN HET PARK

ELKE ZONDAG
Yoga in het park

Droom jij ook al van zomerse sferen? Voetjes in het zand, cocktail in de hand? Wil je vertragen en even ontspannen, misschien ook wel een beetje inspannen? Geniet dan op zondag van yoga sessies door onder andere Flowcare steeds op zondag. Ideaal als beginner of meer ervaren Yogi's!

Meer info: https://www.facebook.com/events/660435494428586/

YIN YANG YOGA
Dé ideale mix tussen ontspanning en inspanning. We combineren actievere, energierijke Yang houdingen met tragere, passievere Yin houdingen. Het werkt versterkend, ontspannend én creëert balans voor je lichaam. Heerlijk toch!

HATHA YOGA
Je lichaam versterken, versoepelen en het verhogen van je concentratie. Tijdens de Hatha Yoga les werken we naar en met een rustige en regelmatige ademhaling. Alle houdingen worden los van elkaar beoefend, aangehouden & losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt.

PRIJZEN
Kostprijs = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kledij, handdoek en matje (als je geen matje hebt, is een handdoek helemaal OK), een geweldige dosis goesting om jezelf op de eerste plaats te zetten.

Tot op de mat?

View Event →
SPORT IN HET PARK
Aug
17
11:00 AM11:00

SPORT IN HET PARK

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

View Event →
AFTERWORK
Aug
15
4:00 PM16:00

AFTERWORK

ELKE DONDERDAG
The Love Boat Afterwork

Op donderdag dansen we het weekend in van 16:00 t/m 22:00. Muziek door onze huis DJ's. Vers uit de oven brengen we pizza's & andere lekkere snackers, bier vloeit uit de kranen & cocktails worden geshaked Like There's No Manana.

Dans jij liefst bak- of stuurboord?

TOEGANG
Entree = gratis.
Tijdens de afterwork is onze strandzone vrij toegankelijk vanuit de Zomerbar (16:00-20:30)

PARKING
Kom je met de fiets?
Je hebt gelijk! Je fiets parkeer je vlakbij de zomerbar

Kom je met de wagen?
Dichtstbijzijnde parking = Parking E (€4/per auto)

View Event →
YOGA IN HET PARK
Aug
11
11:00 AM11:00

YOGA IN HET PARK

ELKE ZONDAG
Yoga in het park

Droom jij ook al van zomerse sferen? Voetjes in het zand, cocktail in de hand? Wil je vertragen en even ontspannen, misschien ook wel een beetje inspannen? Geniet dan op zondag van yoga sessies door onder andere Flowcare steeds op zondag. Ideaal als beginner of meer ervaren Yogi's!

Meer info: https://www.facebook.com/events/660435494428586/

YIN YANG YOGA
Dé ideale mix tussen ontspanning en inspanning. We combineren actievere, energierijke Yang houdingen met tragere, passievere Yin houdingen. Het werkt versterkend, ontspannend én creëert balans voor je lichaam. Heerlijk toch!

HATHA YOGA
Je lichaam versterken, versoepelen en het verhogen van je concentratie. Tijdens de Hatha Yoga les werken we naar en met een rustige en regelmatige ademhaling. Alle houdingen worden los van elkaar beoefend, aangehouden & losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt.

PRIJZEN
Kostprijs = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kledij, handdoek en matje (als je geen matje hebt, is een handdoek helemaal OK), een geweldige dosis goesting om jezelf op de eerste plaats te zetten.

Tot op de mat?

View Event →
SPORT IN HET PARK
Aug
10
11:00 AM11:00

SPORT IN HET PARK

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

View Event →
AFTERWORK
Aug
8
4:00 PM16:00

AFTERWORK

ELKE DONDERDAG
The Love Boat Afterwork

Op donderdag dansen we het weekend in van 16:00 t/m 22:00. Muziek door onze huis DJ's. Vers uit de oven brengen we pizza's & andere lekkere snackers, bier vloeit uit de kranen & cocktails worden geshaked Like There's No Manana.

Dans jij liefst bak- of stuurboord?

TOEGANG
Entree = gratis.
Tijdens de afterwork is onze strandzone vrij toegankelijk vanuit de Zomerbar (16:00-20:30)

PARKING
Kom je met de fiets?
Je hebt gelijk! Je fiets parkeer je vlakbij de zomerbar

Kom je met de wagen?
Dichtstbijzijnde parking = Parking E (€4/per auto)

View Event →
YOGA IN HET PARK
Aug
4
11:00 AM11:00

YOGA IN HET PARK

ELKE ZONDAG
Yoga in het park

Droom jij ook al van zomerse sferen? Voetjes in het zand, cocktail in de hand? Wil je vertragen en even ontspannen, misschien ook wel een beetje inspannen? Geniet dan op zondag van yoga sessies door onder andere Flowcare steeds op zondag. Ideaal als beginner of meer ervaren Yogi's!

Meer info: https://www.facebook.com/events/660435494428586/

YIN YANG YOGA
Dé ideale mix tussen ontspanning en inspanning. We combineren actievere, energierijke Yang houdingen met tragere, passievere Yin houdingen. Het werkt versterkend, ontspannend én creëert balans voor je lichaam. Heerlijk toch!

HATHA YOGA
Je lichaam versterken, versoepelen en het verhogen van je concentratie. Tijdens de Hatha Yoga les werken we naar en met een rustige en regelmatige ademhaling. Alle houdingen worden los van elkaar beoefend, aangehouden & losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt.

PRIJZEN
Kostprijs = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kledij, handdoek en matje (als je geen matje hebt, is een handdoek helemaal OK), een geweldige dosis goesting om jezelf op de eerste plaats te zetten.

Tot op de mat?

View Event →
SPORT IN HET PARK
Aug
3
11:00 AM11:00

SPORT IN HET PARK

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

View Event →
AFTERWORK
Aug
1
4:00 PM16:00

AFTERWORK

ELKE DONDERDAG
The Love Boat Afterwork

Op donderdag dansen we het weekend in van 16:00 t/m 22:00. Muziek door onze huis DJ's. Vers uit de oven brengen we pizza's & andere lekkere snackers, bier vloeit uit de kranen & cocktails worden geshaked Like There's No Manana.

Dans jij liefst bak- of stuurboord?

TOEGANG
Entree = gratis.
Tijdens de afterwork is onze strandzone vrij toegankelijk vanuit de Zomerbar (16:00-20:30)

PARKING
Kom je met de fiets?
Je hebt gelijk! Je fiets parkeer je vlakbij de zomerbar

Kom je met de wagen?
Dichtstbijzijnde parking = Parking E (€4/per auto)

View Event →
YOGA IN HET PARK
Jul
28
11:00 AM11:00

YOGA IN HET PARK

ELKE ZONDAG
Yoga in het park

Droom jij ook al van zomerse sferen? Voetjes in het zand, cocktail in de hand? Wil je vertragen en even ontspannen, misschien ook wel een beetje inspannen? Geniet dan op zondag van yoga sessies door onder andere Flowcare steeds op zondag. Ideaal als beginner of meer ervaren Yogi's!

Meer info: https://www.facebook.com/events/660435494428586/

YIN YANG YOGA
Dé ideale mix tussen ontspanning en inspanning. We combineren actievere, energierijke Yang houdingen met tragere, passievere Yin houdingen. Het werkt versterkend, ontspannend én creëert balans voor je lichaam. Heerlijk toch!

HATHA YOGA
Je lichaam versterken, versoepelen en het verhogen van je concentratie. Tijdens de Hatha Yoga les werken we naar en met een rustige en regelmatige ademhaling. Alle houdingen worden los van elkaar beoefend, aangehouden & losgelaten voor er naar een volgende pose wordt toegewerkt.

PRIJZEN
Kostprijs = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kledij, handdoek en matje (als je geen matje hebt, is een handdoek helemaal OK), een geweldige dosis goesting om jezelf op de eerste plaats te zetten.

Tot op de mat?

View Event →
SPORT IN HET PARK
Jul
27
11:00 AM11:00

SPORT IN HET PARK

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

View Event →
OUT OF OFFICE
Jul
27
to Jul 28

OUT OF OFFICE

Re: OUT OF OFFICE from saturday 27/7 until sunday 28/7. At the beach. No laptop. No Ipad. No Iphone. No Wifi. But I will find a better connection. ♥

Staat jouw out of office al ingesteld? Dit weekend staat helemaal in teken van #staycation in Zuiderbad. Denk: activiteiten die je lichaam & geest rust brengen onder het mom you are exactly where you need to be.

PROGRAMMA

Zaterdag 27.7
11:00 - 12:00 - Bootcamp Flowfit door Flowcare
14:00 - 17:00 - Uitzending Tour De France
15:00 - 17:00 - Workshop Spot.: Love My Skin & Make Up (VOLZET)

Zondag 28.7
11:00 - 12:00 - Yin Yang Yoga door Flowcare
11:00 - 14:00 - Healthy Brunch in de Zomerbar
14:00-18:00 - Body Massage’s
18:00 - 21:30 - Uitzending slotetappe Tour De France

Staat jouw #outofoffice al ingesteld?

View Event →
AFTERWORK
Jul
25
4:00 PM16:00

AFTERWORK

ELKE DONDERDAG
The Love Boat Afterwork

Op donderdag dansen we het weekend in van 16:00 t/m 22:00. Muziek door onze huis DJ's. Vers uit de oven brengen we pizza's & andere lekkere snackers, bier vloeit uit de kranen & cocktails worden geshaked Like There's No Manana.

Dans jij liefst bak- of stuurboord?

TOEGANG
Entree = gratis.
Tijdens de afterwork is onze strandzone vrij toegankelijk vanuit de Zomerbar (16:00-20:30)

PARKING
Kom je met de fiets?
Je hebt gelijk! Je fiets parkeer je vlakbij de zomerbar

Kom je met de wagen?
Dichtstbijzijnde parking = Parking E (€4/per auto)

View Event →
SPORT IN HET PARK
Jul
20
11:00 AM11:00

SPORT IN HET PARK

ELKE ZATERDAG
Sport in het park

Summer Bodies are normaal gezien Made In Winter behalve als je elke zaterdag deelneemt aan de sportles van Zuiderbad! Sluit je sportles af met een Yoghurtbowl of Detox Smoothie in onze zomerbar en zet het weekend fit in.

ZUIDERBAD FIT & RUN
Je zaterdag sportief inzetten maar liefst niet alleen? Zuiderbad Fit & Run neemt je mee op een sportieve run door het mooiste sportdomein van België. Het lopen wordt gecombineerd met oefeningen om je Summer Body helemaal in form te krijgen. Ook voor beginnende lopers!

BOOTCAMP FLOWFIT
Zoek je een sportieve uitdaging zonder jouw lichamelijke grenzen voorbij te gaan? Dan kan Flowfit bootcamp iets voor jou zijn! Flowfit bootcamp is een trainingsvorm waarbij core stability, kracht, coördinatie en conditie worden gecombineerd. Er wordt veel gebruik gemaakt van functionele oefeningen, gebruik van eigen lichaamsgewicht en graduele opbouw in moeilijkheid en intensiteit. Deelnemen kan op elk niveau en de oefeningen worden zodanig aangeboden dat je de intensiteit op jouw niveau kan afstemmen. Je leert jouw eigen lichamelijke grenzen beter kennen en werkt aan een sportieve lifestyle zonder blessures.

Een trainingsreeks, voor alle niveaus, jong en oud, beginner of gevorderde.

PRIJZEN
Kostprijs ZUIDERBAD FIT & RUN = gratis
Kostprijs BOOTCAMP FLOWFIT = €12,00/pp

LOCATIE
Verzamelen om 10:45 aan de Zomerbar.
We hanteren het vol = vol principe.

OUTFIT
Comfortabele kleding om in te sporten. Gesloten sportschoenen. En zin!

Ready, set, go?

View Event →
AFTERWORK
Jul
18
4:00 PM16:00

AFTERWORK

ELKE DONDERDAG
The Love Boat Afterwork

Op donderdag dansen we het weekend in van 16:00 t/m 22:00. Muziek door onze huis DJ's. Vers uit de oven brengen we pizza's & andere lekkere snackers, bier vloeit uit de kranen & cocktails worden geshaked Like There's No Manana.

Dans jij liefst bak- of stuurboord?

TOEGANG
Entree = gratis.
Tijdens de afterwork is onze strandzone vrij toegankelijk vanuit de Zomerbar (16:00-20:30)

PARKING
Kom je met de fiets?
Je hebt gelijk! Je fiets parkeer je vlakbij de zomerbar

Kom je met de wagen?
Dichtstbijzijnde parking = Parking E (€4/per auto)

View Event →